Uzupełnieniem mojej pracy na polu poznawczym i doradczym jest praca z ciałem poprzez dźwięk i wibracje. Masaż dźwiękiem metodą Petera Hessa®, którego jestem certyfikowaną praktyczką, wspomaga regulację układu nerwowego, regenerację organizmu i redukcję napięcia. Zapraszam do bezpiecznej, spokojnej przestrzeni, w której na nowo nawiążesz kontakt z ciałem, co jest szczególnie ważne u osób przeciążonych stresem, presją i odpowiedzialnością.
Na czym polega masaż dźwiękiem Metodą Petera Hessa®?
Podczas sesji na ciele układane są specjalne misy dźwiękowe, które następnie pobudzam do wibracji za pomocą filcowej pałeczki. Dzięki temu dźwięk i delikatne drgania są odbierane nie tylko przez słuch, lecz także przez ciało.
Sesja odbywa się w pozycji leżącej, w ubraniu, które nie krępuje ruchów. Misy mogą być układane w różnych obszarach ciała, między innymi w okolicy stóp, pleców, lędźwi, klatki piersiowej, ramion czy dłoni. Poszczególne elementy masażu dobieram z uwzględnieniem Twoich potrzeb i możliwości. Metoda Petera Hessa® opiera się nie tylko na określonej technice pracy z misami, lecz także na uważności i indywidualnym podejściu do osoby, która z niej korzysta.
Dźwięki kolejnych mis tworzą harmonię, dzięki której łatwiej zwolnić tempo i skierować uwagę do wewnątrz. Dla wielu osób jest to doświadczenie głębokiego relaksu, pozwalające choć na chwilę odłączyć się od codziennego natłoku myśli i bodźców.
Dlaczego wybrałam Metodę Petera Hessa®?
Została ona opracowana przez niemieckiego fizyka Petera Hessa na początku lat 80. XX wieku i jest do dziś szeroko wykorzystywana m.in. w obszarze relaksacji, odnowy biologicznej, pedagogiki i pracy wspierającej. Jej ważnym elementem jest indywidualne podejście – sposób prowadzenia masażu może być dostosowany do konkretnej osoby, jej aktualnych potrzeb i możliwości, z uwzględnieniem znajomości fizjologii i biologii ludzkiego ciała.
Metoda ta jest sprawdzona i godna zaufania jako technika relaksacyjna. Nie jest zbiorem sztywnych procedur, ale pozwala na dopasowanie przebiegu spotkania do potrzeb danej osoby i na czerpanie radości z obserwacji, jak wzrasta spokój i harmonia. A wreszcie – jest nieustannym kontaktem z pięknem muzyki, jakim obdarzają nas śpiewające misy.
Zapraszam Cię na indywidualną sesję masażu dźwiękiem metodą Petera Hessa®. To czas, w którym nie musisz niczego robić, nikomu niczego udowadniać ani nigdzie się spieszyć. Możesz po prostu zatrzymać się, odetchnąć i pozwolić, aby dźwięk poprowadził Cię w stronę głębokiego odprężenia, a często także zrozumienia, jakiej zmiany potrzebujesz w swoim życiu.